Arquivo do Autor: Estilo Garota

Como me tratei da Psoríase

Eu estava muito chateada com o que vinha acontecendo comigo, particularmente com minha pele. Fui ao médico e fui diagnosticada com psoríase. Depois de muita persistência e pesquisa, finalmente consegui tratar a psoríase e me livrar de vez dela.

Vou compartilhar com vocês tudo sobre a psoríase e quais os tratamentos alternativos que a psoríase tem.

Opções de tratamento

Com base nas pesquisas e nos dados mais atuais, a psoríase é agora entendida como uma doença inflamatória crônica, auto-imune e não contagiosa, que se manifesta na pele, nas articulações e em outros órgãos como co-morbidades associadas.

Estes podem ser artrite psoriática, doença cardiovascular, diabetes, depressão, obesidade, síndrome metabólica e outras condições relacionadas com a imunidade, como a doença de Crohn e o linfoma.

É importante que as pessoas saibam que isso pode afetar significativamente a qualidade de vida de um paciente. Gravidade pode variar de leve a moderada a grave, muitas vezes determinada por uma porcentagem da área do corpo afetada.

Os tratamentos são frequentemente escolhidos com base no tipo e gravidade da psoríase para um paciente. Uma combinação de tratamentos também é uma abordagem comum, mas geralmente os médicos começarão os pacientes com um tratamento leve.

Apesar de uma ampla gama de opções, a psoríase pode ser uma doença difícil de tratar e conviver; educar-se sobre a sua doença e a melhor forma de a gerir.

Há muitas maneiras de tratar a psoríase e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. É importante continuar trabalhando com seu médico até encontrar o plano de tratamento que reduza ou elimine seus sintomas.

Como atualmente não há cura para a psoríase, o objetivo é atingir a remissão (período no curso de uma doença quando os sintomas se tornarem menos graves ou desaparecerem). Com cada tratamento ou combinação de tratamento que você tentar, mantenha o controle da medicação e da dosagem, acompanhe seus efeitos e os efeitos colaterais.

Pergunte ao seu médico quanto tempo antes que você veja uma mudança em seus sintomas ou saiba que o tratamento não está funcionando efetivamente para você.

A determinação do tratamento mais apropriado é muito individual e baseada no tipo e gravidade da doença, na extensão ou na extensão das placas, no que o paciente aceita usar com base nos benefícios e riscos e na qualidade com que o paciente responde a um determinado tratamento.

Prescrição ? Spray, pomada ou creme? Tratamento leve ou injeções? Lembre-se de que, quando você encontra um tratamento eficaz, é importante ficar com ele. Mesmo que o tratamento não seja efetivo imediatamente, ainda é importante mantê-lo para determinar se ele é eficaz.

Só porque a condição desaparece não significa que você deve parar a terapia. Seja qual for o tratamento que seu médico prescreva, ficar com ele pode significar períodos mais longos entre as crises.

NÃO aceite que pode ser preciso um pouco de tentativa e erro para descobrir o que funciona melhor para você, pois um tratamento específico pode ser apropriado para uma pessoa, mas não para outra. Conheça os gatilhos da sua psoríase.

Os gatilhos podem frequentemente incluir estresse emocional, lesões na pele, alguns tipos de infecções e reação a certas drogas. Seja qual for a causa, saiba quais gatilhos o afetam para que você possa se proteger e estar preparado para lidar com eles.

Enquanto não há cura para a psoríase, existe uma grande variedade de opções de tratamento para pessoas que vivem com a doença inflamatória.

Os tratamentos para psoríase são geralmente categorizados em três grupos: tópicos, fototerapia ou fototerapia e sistêmicos. Há também opções de estilo de vida para pacientes que podem ajudar a aliviar os sintomas de algumas pessoas.

Apesar de uma ampla gama de opções, a psoríase pode ser uma doença difícil de tratar e conviver; educar-se sobre a sua doença e a melhor forma de combatê-la.

Psoríase e Estilo de Vida

Tome banhos diários com água morna e limpadores suaves para ajudar a acalmar a pele e remover a descamação. Evite a água quente; deixe de molho por pelo menos 15 minutos.

Seque sua pele delicadamente após o banho, em seguida, aplique imediatamente um hidratante pesado à base de pomada, enquanto sua pele ainda está úmida. Para a pele muito seca, os óleos podem ser preferíveis – eles têm mais poder de permanência do que cremes ou loções e são mais eficazes na prevenção da evaporação da água da pele.

Durante o tempo frio e seco, você pode precisar aplicar hidratante várias vezes ao dia.
Descubra o que causa, se for o caso, agravar a sua psoríase, diarizando as coisas que acontecem antes de um surto.

Se você vir algum padrão, tente evitá-lo ou evitá-lo. Infecções, lesões na pele, estresse, tabagismo e exposição solar intensa podem piorar a psoríase.
Limitar ou eliminar o consumo de álcool, que é conhecido por causar surtos ou interferir nos tratamentos da psoríase.

Os especialistas concordam que parar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer para cuidar da sua psoríase. Não se esqueça de que parar também reduz o risco de doenças cardíacas e uma série de outras condições de saúde.

Embora não haja evidências de que certos alimentos afetem a psoríase, é importante ter uma dieta saudável, especialmente quando você tem uma doença crônica. Uma dieta saudável inclui comer uma variedade de frutas e vegetais de todas as cores e grãos integrais.

Se você comer carne, concentre-se em cortes e peixes magros. Incorpore opções de laticínios com baixo teor de gordura e beba muita água.

Tipos de tratamentos

Tópicos

Tratamentos tópicos, como cremes e pomadas, são geralmente recomendados primeiro, particularmente para a psoríase leve. O objetivo é principalmente retardar e regular o turnover das células da pele, reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunológico.

Tópicos são frequentemente usados ​​em combinação com outros tratamentos. Aplicados à pele como loção, spray, creme, pomada ou xampu, eles podem retardar a reprodução das células e reduzir a inflamação. Alguns exigem receita médica; outros não.

Quando a doença é mais grave, é provável que os cremes sejam combinados com medicamentos orais ou terapia de luz.

Antralina

Este medicamento também normaliza a atividade do DNA na pele e também remove a escamação, para manter a pele suave.

Não é fácil de usar, porque vai manchar tudo, como roupas, roupas de cama, bancadas e sua pele. Devido a esse problema de coloração, muitas vezes as pessoas são instruídas a aplicá-lo temporariamente e, em seguida, lavá-lo.

Alcatrão de carvão

O alcatrão de carvão é provavelmente o tratamento mais antigo conhecido para a psoríase, resultando como um subproduto da fabricação de carvão e derivados de petróleo. Isso ajuda a reduzir a descamação, irritação e coceira, mas como isso funciona é um mistério.

É muito confuso, mancha roupas e roupas de cama e tem um cheiro forte. É comumente encontrada em xampus, cremes e óleos.

Corticosteroides

Cremes, loções ou unguentos contendo corticosteroides são poderosos anti-inflamatórios que, quando aplicados nas áreas afetadas da pele, ajudam a reduzir a coceira, a irritação e a vermelhidão.

Eles também retardam o turnover celular e ajudam a reduzir o acúmulo de placas. O uso prolongado pode causar um enfraquecimento da pele e seu corpo pode resistir aos seus efeitos.

Normalmente, os corticosteroides são usados ​​apenas para ajudar a manter os sintomas sob controle.

Ácido salicílico

Isto está disponível sobre o contador e pela prescrição. Promove a descamação das células mortas da pele, o que impede a formação de placas.

Na maioria das vezes, o ácido salicílico é encontrado em xampus ou loções para tratar a psoríase do couro cabeludo.

Análogo da Vitamina D

Estes são cremes ou pomadas contendo formas sintéticas de vitamina D.

Sua finalidade é retardar o crescimento das células da pele. O calcipotrieno (Dovonex) é um creme de prescrição ou solução contendo um análogo da vitamina D que pode ser usado sozinho para tratar a psoríase leve a moderada ou em combinação com outras medicações tópicas ou fototerapia.

Este tratamento pode irritar a pele. O calcitriol (Rocaltrol) pode ser igualmente eficaz e possivelmente menos irritante que o calcipotrieno.

Terapia de Luz

Como o nome sugere, este tratamento da psoríase utiliza luz ultravioleta natural ou artificial. A forma mais simples de fototerapia envolve expor sua pele a quantidades controladas de luz solar natural.

Outras formas de terapia de luz incluem o uso de luz artificial ultravioleta A (UVA) ou ultravioleta B (UVB). De qualquer forma, o tratamento com luz só é eficaz se o paciente tiver exposição curta – queimaduras e danos à pele podem piorar os sintomas da psoríase.

A fototerapia requer exposição repetida da pele à luz ultravioleta, usando uma de várias técnicas. O procedimento é feito sob supervisão médica e pode ser aconselhado quando os tópicos não são eficazes.

Um dermatologista saberá se esse tratamento é certo para você. A exposição à luz e à água também pode ajudar. Os raios ultravioletas do sol retardam o crescimento das células da pele e a água ajuda a suavizar as lesões.

Terapia com Luz Laser

Excimer ou lasers de corante pulsado podem ser usados ​​para tratar a psoríase. A luz do laser é direcionada apenas para as áreas afetadas da pele.

O Excimer laser usa luz UVB controlada, enquanto os lasers pulsados ​​matam minúsculos vasos sanguíneos que, acredita-se, contribuem para os adesivos de psoríase.

Fotoquimioterapia PUVA

A foto quimioterapia consiste em tomar uma medicação de sensibilização à luz (psoraleno) antes da exposição à luz UVA.

A luz UVA penetra mais profundamente na pele do que a luz UVB, e o psoraleno torna a pele mais responsiva à exposição UVA. Este tratamento mais agressivo melhora consistentemente a pele e é frequentemente usado em casos mais graves de psoríase.

PUVA envolve dois ou três tratamentos por semana durante um número prescrito de semanas. O UVA é frequentemente administrado em um stand stand-up em uma clínica médica ou escritório.

Fototerapia UVB

A terapia com luz UVB pode ser de banda estreita ou de banda larga. A banda estreita é tipicamente mais eficaz que a banda larga. Ambos são administrados usando fontes de luz artificial em uma cama ou cabine, muitas vezes localizados em uma clínica médica ou escritório.

Sistêmico

Medicamentos sistêmicos estão disponíveis apenas por prescrição. Tomados por via oral ou por injeção ou infusão, eles afetam todo o corpo.

Dentro dessa categoria, estão os novos medicamentos chamados de biológicos, que bloqueiam a psoríase no início de seu desenvolvimento – no sistema imunológico.

Certifique-se de trabalhar com seu médico ao considerar um plano de tratamento. O seu médico poderá avaliar as suas necessidades e sugerir uma terapia que funcione melhor com base na sua condição.

Ciclosporina

A ciclosporina tomada por via oral suprime o sistema imunológico e é semelhante ao metotrexato em eficácia. Como outros medicamentos imunossupressores, a ciclosporina aumenta o risco de infecção e outros problemas de saúde, incluindo câncer.

Metotrexato

Tomado por via oral, o metotrexato ajuda a psoríase, diminuindo a produção de células da pele e suprimindo a inflamação. Pode retardar a progressão da artrite psoriática em algumas pessoas.

O metotrexato é geralmente bem tolerado em doses baixas, mas pode causar dor de estômago, perda de apetite e fadiga.

Retinoides orais

Relacionado à vitamina A, esse grupo de drogas pode reduzir a produção de células da pele se você tiver psoríase grave que não responde a outras terapias. Os sinais e sintomas geralmente retornam quando a terapia é interrompida.

Outros orais

A hidroxiureia e a tioguanina são quase tão eficazes quanto a ciclosporina e o metotrexato, mas não tão fortes e têm menos efeitos colaterais. Ambos podem causar anemia e não podem ser tomados por mulheres grávidas devido a riscos de defeitos congênitos.

Biológicos

Os medicamentos biológicos ou imunomoduladores são aprovados para o tratamento da psoríase moderada a grave.

Esses medicamentos são administrados por infusão intravenosa, injeção intramuscular ou injeção subcutânea e são geralmente usados ​​em pessoas que não responderam à terapia tradicional ou que têm artrite psoriásica associada.

Os produtos biológicos funcionam bloqueando as interações entre certas células do sistema imunológico e determinadas vias inflamatórias.

Embora sejam derivadas de fontes naturais e não químicas, elas devem ser usadas com cautela porque têm fortes efeitos sobre o sistema imunológico e podem permitir infecções com risco de vida.

Os melhores shampoos de cura e tratamento de perda de cabelo

Os shampoos que prometem a cura da queda de cabelo vêm em todas as formas e tamanhos,  podem ser baratos ou caros.

Existem muitos tratamentos para a cura da queda de cabelo no mercado, como xampus e condicionadores, mas alguns deles causam mais secura e caspa, ou aumentam a quantidade de cabelo perdido em cachos durante os chuveiros ou escovação do que realmente tratar queda de cabelo ou queda de cabelo.

Há xampus de perda de cabelo feitos para homens, para mulheres e até mesmo para determinados grupos etários, mas os que trabalham geralmente não são voltados para um grupo de pessoas.

A perda de cabelo pode ser devido à doença, aos efeitos colaterais da medicação, genética ou idade, mas a causa direta sempre se resume aos caminhos químicos que causam o crescimento do cabelo e escolher um xampu certo para você não é uma tarefa fácil.

COMO VOCÊ ESCOLHE A MELHOR PERDA DE CABELO CURA SHAMPOO PARA VOCÊ?

1. Primeiro, os melhores shampoos para queda de cabelo devem estar livres de produtos químicos que podem prejudicar o seu cabelo em vez de fazer o bem como Sulfatos.

2. Então você precisa ter certeza de saber que tipo de cabelo e couro cabeludo você tem. Este é o conhecimento básico que você deve ter para ter sucesso no tratamento de sua perda de cabelo.

3. Escolha um Shampoo que seja feito para o Couro Cabeludo Seco e para o Cabelo Oleoso e Couro Cabeludo.

Embora esses produtos visem uma coisa que é curar o a queda capilar, você deve gastar tempo lendo os rótulos para ter certeza de que é o Shampoo certo para você.

4. Escolha um Shampoo de marcas comprovadas e tenha cuidado com reclamações e promessas de alguns produtos que não são verdadeiros, então faça questão de fazer sua pesquisa.

5. Procure produtos que contenham ingredientes carregados com minerais, óleos essenciais e vitaminas bons para o couro cabeludo.

6. O seu champô é apenas uma parte do seu tratamento para queda de cabelo. Lembre-se de que pode haver várias razões subjacentes pelas quais você está perdendo cabelo.

Por isso, também vale a pena ter uma mudança de Estilo de Vida e Nutricional em conjunto com estes Shampoos que você estará usando e o melhor conselho que podemos dar é sempre consultar um médico se a Queda de Cabelo não parar mesmo após o uso destes Shampoos.

PRINCIPAIS INGREDIENTES DE UM SHAMPOO EFICIENTE DA PERDA DE CABELO

BIOTINA

Um dos principais ingredientes de um excelente Shampoo antiqueda é a Biotina, ou Vitamina B7, que é uma vitamina hidrossolúvel que faz parte da família B.

Hoje, pessoas que sofrem de perda de cabelo ou alopecia ou aquelas que desejam crescer o cabelo usam mais biotina, pois é conhecido por melhorar a infra-estrutura de queratina do corpo.

De fato, um estudo clínico foi conduzido em 2012, em que os participantes que receberam a dose certa de biotina tiveram um crescimento significativo do cabelo e melhoraram a qualidade do cabelo após 90 e 180 dias de uso.

A coisa surpreendente sobre a biotina é que ela pode ser incorporada através da dieta ou tomando suplementos de biotina.

CAFEÍNA

A cafeína não é necessária apenas para acordá-lo de manhã, pois também é importante para o crescimento saudável do cabelo. Com sua capacidade de interagir com os folículos capilares, a cafeína ajuda a orientar seu comportamento e a regular seu crescimento.

Conforme publicado em um periódico médico em 2007, o International Journal of Dermatology, folículos capilares cultivados em laboratório e com cafeína, mostrou um aumento no crescimento do cabelo.

Embora não tenha havido investigações completas sobre o caso, estudos clínicos mostram que a cafeína pode realmente melhorar o crescimento do cabelo e prevenir a perda anormal de cabelo.

Então, como isso é feito? Basicamente, a cafeína ainda é consumida através de alimentos e bebidas e entra na corrente sanguínea para eventualmente atingir os folículos pilosos.

Outra forma é através da aplicação tópica de um xampu enriquecido com cafeína, publicado pela “Skin Pharmacology and Physiology” em 2007.

A boa notícia é que os médicos podem introduzir altas doses de cafeína no seu cabelo sem causar efeitos colaterais, tornando-o um tratamento promissor para a queda de cabelo.

BABOSA

Aloe Vera é conhecido há muitos anos para resolver problemas de perda de cabelo. Tem vitaminas A, C e E, que contribuem para a renovação celular que, em última instância, resulta em cabelos brilhantes e saudáveis.

Somando-se às suas propriedades curativas, estão a vitamina B-12 e o ácido fólico, que estão contidos em seu gel, que também são conhecidos por abordar a queda do cabelo.

Aloe Vera também é conhecido por ter a capacidade de aumentar a circulação sanguínea na área e também tem enzimas proteolíticas que ajudam a reparar as células mortas da pele em seu couro cabeludo.

Além disso, esta incrível planta deixa o couro cabeludo sem coceira, brilhante e suave, e reduz a caspa enquanto o condiciona.

CETOCONAZOL

O cetoconazol shampoo é mais conhecido pelas pessoas como um medicamento antifúngico tópico, mas pesquisas médicas recentes afirmam que ele também é um tratamento eficaz para a alopecia androgenética.

Esta condição de perda de cabelo é comum entre homens e mulheres e é tratada com cetoconazol, que contraria os efeitos da dihidrotestosterona em pessoas que o têm.

Como declarado na edição de abril de 2005 do “Journal of Dermatology”, um estudo realizado por J. Liang descobriu que os ratos que receberam aplicações tópicas de 2 por cento de shampoo com cetoconazol mostraram o crescimento do cabelo estimulado.

Este ingrediente também vem em forma de xampu para tratar as condições do couro cabeludo.

ÓLEO DE ARGAN

O Argan Oil, um produto da argan marroquina, tem provado ter efeitos positivos no cabelo, pois é conhecido por conter quantidades elevadas de vitamina E.

É esta Vitamina E que promove o crescimento do cabelo através do seu conteúdo antioxidante que estimula as células capilares e encoraja-as a crescerem saudáveis.

Além disso, o óleo de argão também é rico em fenóis, que são conhecidos por serem benéficos para os folículos pilosos, promovendo o crescimento de novos pelos e ajudando a crescer o cabelo de aspecto espesso.

Em um estudo realizado na Coréia do Sul, verificou-se que 44% dos participantes tiveram mais crescimento capilar com o uso do óleo de argão. Este número mostra que o óleo é tão eficaz quanto o Minoxidil sem os efeitos colaterais associados.

SAW PALMETTO

Depois de muitos anos e pesquisas, Saw Palmetto é agora visto como o mais promissor inibidor de DHT herbal, que é altamente preferido agora, especialmente por pessoas que querem evitar os efeitos colaterais de outros tratamentos capilares sintéticos e transplantes capilares.

Especialistas dizem que Saw Palmetto bloqueia a enzima chamada 5-alfa-redutase, a enzima necessária na conversão da testosterona em DHT.

Verificou-se também que tem componentes naturais que bloqueiam a enzima da mesma forma que os ingredientes sintéticos encontrados em outros tratamentos de perda de cabelo.

As pessoas que tentaram usá-lo alegam ter cabelos mais grossos e de melhor qualidade.

MINOXIDIL

O minoxidil é talvez o tratamento mais famoso para a perda de cabelo, um agente de restauração tópica para o cabelo. Está disponível em várias formas, como espuma, líquido e spray, e é aplicado no couro cabeludo duas vezes ao dia, especificamente de manhã e à noite.

No entanto, ao contrário da maioria dos outros tratamentos capilares que abordam a presença de DHT que faz com que os folículos capilares encolham, o Minoxidil é um vasodilatador que aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos. É este aumento do fluxo sanguíneo que é dito para inverter o encolhimento dos folículos, estimular o movimento de crescimento do cabelo da fase de repouso para a fase de crescimento do cabelo e prolongar a fase de crescimento.

POR QUE A MAIORIA DOS SHAMPOOS DE PERDA DE CABELO NÃO FUNCIONA REALMENTE?
O mercado está saturado com opções infinitas quando se trata de xampus de crescimento de cabelo.

Mas estes produtos comerciais estão reivindicando para curar a perda de cabelo só para você descobrir que eles realmente não ajudam em tudo, mas dar-lhe cabelo saudável e brilhante e nada mais.

Alguns deles podem até conter produtos químicos e aditivos que fazem mais mal do que bem ao seu couro cabeludo e cabelo.

Então, por favor, tenha muito cuidado com falsas alegações de xampus de restauração de cabelo on-line, pois podem levar a danos e irritação do couro cabeludo, em vez de crescimento do cabelo.

Certifique-se de usar marcas confiáveis ​​e produtos comprovados em vez de Shampoos baratos. Aprenda a ler opiniões e visitar fóruns on-line como estas são boas fontes de informação em primeira mão quanto à qualidade e eficácia de um determinado produto de perda de cabelo Shampoo.

Não se contente com nada menos quando se trata de restaurar sua aparência e recuperar o cabelo perdido.

COMO USAR ESTES SHAMPOOS?

Lembre-se que para que os ingredientes tenham efeito, deve ser absorvido pelo couro cabeludo.

A maioria dos shampoos de perda de cabelo é aplicada ao cabelo como qualquer produto normal.

Você começa colocando água no seu cabelo para molhá-lo, em seguida, aplicar o produto e deixá-lo mais tempo do que xampus normais para permitir que os nutrientes para absorver em seu cabelo e couro cabeludo e, em seguida, lave novamente com água.

Certifique-se de ler as instruções sobre a aplicação adequada e ser específico com quanto tempo você tem que mergulhar o cabelo com o shampoo antes de enxaguar.

Amizade entre mulheres

Amizade para mulheres não é o mesmo que amizade entre homens. Amizades femininas são muito importantes para as mulheres. Nós falamos sobre coisas diferentes, coisas mais profundas.

O tempo e a distância não importam para nós; uma vez um amiga, sempre um amiga.

Mesmo se já faz anos desde que nos vimos, o carinho e a confiança que tivemos um pelo outro nunca desaparecem. Nós formamos irmandades que nos tornam mais fortes. Nós a carregamos em nosso DNA coletivo; sempre esteve lá.

Há muito tempo, as mulheres compartilhavam muito mais umas com as outras do que agora. Elas se revezaram cuidando dos bebês uma do outra, jantaram juntas e compartilharam um senso de intimidade que só vem do vínculo de profunda amizade.

Essa vida compartilhada foi uma fonte de força e conforto sobre a qual elas construíram suas vidas diárias. As mulheres aprendiam umas com as outras, cuidavam umas das outras, podiam contar umas com as outras.

Hoje, as mulheres são muito mais isoladas umas das outras. As oportunidades para se encontrar são muito mais limitadas, mas isso não tira a necessidade de se sentir conectado. Na verdade, mulheres que não passam muito tempo com seus amigos ou que perdem contato com elas sentem um enorme vazio, que é difícil de preencher com qualquer outra coisa.

O poder das amizades femininas

Os benefícios reais da amizade são imensos. Amigos tornam a vida melhor. Estudos mostram que a amizade tem um impacto maior no bem-estar físico e psicológico do que qualquer outro relacionamento familiar.

As amizades femininas têm um enorme impacto no bem-estar físico e psicológico das mulheres, uma vez que compartilhamos um vínculo especial quando nossas almas se encontram. Através dessas amizades, encontramos o apoio e o encorajamento de que precisamos para superar nossos problemas e limitações.

Segundo os pesquisadores, a liberação do hormônio oxitocina é, especialmente para as mulheres, a panacéia da amizade e, por extensão, da saúde em geral.

Amizade, estresse e mulheres

Um estudo importante descobriu que as mulheres respondem ao estresse de forma diferente dos homens, o que tem implicações importantes para a saúde. Quando as pessoas experimentam o estresse, a resposta de luta ou fuga é ativada, o que libera hormônios como o cortisol.

A ocitocina é outro hormônio secretado por homens e mulheres em resposta ao estresse. Nas mulheres, acalma a resposta de luta ou fuga e os empurra para proteger e cuidar de seus filhos e se encontrar com outras mulheres.

Funciona assim não só nos seres humanos, mas também em muitas outras espécies. Quando as mulheres se envolvem no cuidado de seus entes queridos ou em suas amizades com outras mulheres, elas liberam oxitocina, o que as torna mais capazes de lutar contra o estresse e se acalmarem.

Os homens, por outro lado, liberam altos níveis de testosterona quando são afetados pelo estresse, o que reduz os efeitos calmantes da ocitocina. É por isso que eles são mais propensos a reagir com raiva e violência. No entanto, as mulheres produzem estrogênio, o que aumenta os efeitos da ocitocina e os empurra para buscar apoio social para liberar o referido hormônio.

Esta é aparentemente a principal maneira de homens e mulheres diferirem em suas respostas ao estresse. e também uma das principais diferenças entre o comportamento masculino e feminino em geral.

É importante notar que um estudo sobre câncer de mama descobriu que mulheres que não têm amigos íntimos tinham quatro vezes mais chances de morrer da doença do que mulheres com 10 ou mais amigos. Curiosamente, a quantidade de proximidade e contato que a pessoa tinha com seus amigos estava associada à sobrevivência. Apenas ter amigos era um agente protetor contra o câncer!